Разум и тело - элементы одной системы.
⠀
Именно это убеждение привело меня на сессию ребалансинга. Даша мастер восточной психологии и ребалансинга.
⠀
Изменения в мышлении проявляются в теле и наоборот. Например, когда думаешь о приятном, на лице появляется улыбка. Успокаиваешь дыхание, и мышление становится более ясным.
⠀
Про ребалансинг, я ничего не знал. Но мне всегда интересно новое.
⠀
Приехав к Дарье, мы попили чай и прояснили запрос на сессию - любовь к себе. Последнее время замечал, что делаю много по "каким-то причинам", а не потому что "хочу". Осознание этого ещё больше вызывало желание разобраться.
⠀
Начался сеанс. Я удобно устроился на массажном столе. Дарья начала работать с телом. В процессе говорил о том, какие мысли и ситуации приходили в голову. Так же задачей было чувствовать силу её нажатий и сигнализировать о боли или приятных ощущений.
⠀
Когда она спросила в пятый раз об ощущениях, ответил "нормально". До меня дошло, что вообще не отдупляю приятно мне или нет. Мне было "нормально". Я был в шоке... Что это за слово такое "нормально"? В этом слове нет ни радости, ни боли, ничего...
⠀
В процессе находили болевые точки. Боль связана с не прожитыми негативными событиями. Проработав и отпустив события, исчезала и сама болевая точка. Тело становилось мягким, но не всегда податливым. Это мой контроль - вопрос доверия себе и окружающим.
⠀
Не помню, как мы перешли к этому этапу. Зажимы и эмоции, что Дарья разгоняла по телу, требовали выхода. По телу пошла сильнейшая вибрация.
⠀
Идти глубже или остановиться? Доверие себе и проводнику, важный момент трансформации. Ведь выходить будет, что копилось годами, неразрешенное и не прожитое. Решил идти до конца и доверился Дарье. Смех и крик, сменяли слезы и радость. Выплескивалась злость и агрессия, которую не разрешал чувствовать себе с детства. Отпускал эмоции и убеждения, что больше не имели никакого смысла.
⠀
Наступила тишина. Пустота мыслей и ощущений. Дарья помогала заполнять ресурсами и энергией освободившееся пространство. Создавать новое отношение к себе и миру. Новые ощущения.
⠀
Даша, благодарю за этот путь. За сформированное доверие и безопасность. За искреннее желание и энергию мастера.
⠀
#ребалансинг #любовьксебе
